A kutatások kimutatták, hogy a digitális kor fényforrásai felelősek számos, a szemet és az agyat érintő negatív jelenségért, mint például a tévék, monitorok, képernyők, kijelzők, energiatakarékos lámpák.
A tünetek közé tartozik a migrén, viszkető szemszárazság, CVS (számítógépes látás szindróma), rossz alvás, endokrin zavarok, depresszió, szorongás.
Az optometristák előre bejelentették a korai makula degeneráció (látásvesztés) “járványát” a digitális eszközök hosszú ideig tartó használatától. A Harvard orvosi tanulmány megállapította, hogy a “Magas Energiáú” kék fény a retina számára a legveszélyesebb fény.
Ez a kék fény található PL.: LED, Fénycső, TV…
Ez egy új kifejezés, amelyet a mai népszerű elektronikus kütyük használatából eredő betegségek leírására használnak. Ez egy súlyos tünetekkel járó orvosi probléma, amely homályos látást, fókuszálási nehézséget, száraz és irritált szemeket, fejfájást, nyak- és hátfájást okozhat.
A kék fény növelheti a kortizoltermelést, amely kifejezetten káros élyszaka.
Az mesterséges kékfény felborítja testünk biológiai óráját ami felelős a hormonok kiválasztásáért. Az alvás minősége romlik. Sőt, ami még rosszabb, a kutatások azt mutatják, hogy hozzájárulhat a rák, a cukorbetegség, a szívbetegség és az elhízáshoz is.
Az új orvosi kutatások túlnyomó része azt találta, hogy ez a magas energiájú kék fénynek való kitettség komolyan megzavarja az alvást, amikor elnyomja a szervezet természetes melatonin termelését, az alvást elősegítő hormont. Vizsgálatok azt találják, hogy a melatonin fontos szerepet játszik a rák megelőzésében.
A monitorszemüveget és a sárga lencsés kék fény szűrő szemüveg használatát napközben ajánljuk. Számítógépezés, mobilozás vagy beltéri világítások ellen (LED, fénycső).
A sárga lencséjű szemüveg kora délelőtt és délután ajánlott (több kék fényt szűr mint a monitorszemüveg)
Lefekvés előtt 2-3 órával vedd fel, hogy elősegítsd a mély alvást. Így megakadályozod, hogy a kék és zöld fény megzavarja a melatonin (alváshormon) kiválasztását.
A kék fény a szivárvány színei közül a legmagasabb energiával rendelkező szín. A mai modern világítás káros mennyiségű kék fényt bocsájt ki. Ezért kell ellene védekeznünk
Tanulmányok kimutatták miszerint a kék fény korai makuladegenerációt (éleslátás romlása), szemfáradtságot, fejfájást, álmatlanságot, stresszt okoz. Írtunk egy rövid összefoglalót is róla: 5 Tanulmány, ami bizonyítja a kék fény káros hatásait. Mit tehetünk ellene.
Nem. A napfényből jövő kék fény kifejezetten pozitív hatással van szervezetünkre. Elősegíti a koncentrációt, éberséget a memóriát és a hangulatjavulást is. A nap fénye teljes spektrumú, így ki van egyensúlyozva a regeneráló infravörös fényekkel
Napi szinten számos tényező befolyásolja az alvást. Külső tényezők, például fény, hang, hőmérséklet. Belső tényezők, például szorongás, stressz, fájdalom, kényelem. Egy másik fő alkotóelem az elfogyasztott ételek, például a koffein, vagy bármilyen másik étel.
Az alvás minőségét a cirkadián ritmus, a test belső órája irányítja a külső környezettel szinkronizálva, attól függően milyen jeleket kap (fény, sötét, étel, stressz).
Kék fény szűrő szemüveg lefekvés előtti viselése megakadályozza, hogy a kék fény este eljusson a szemébe, ezáltal erős jelzést küld az agynak, hogy ideje az alváshormont(melatonin) kiválasztani, ami elősegíti a mély, pihentető alvást.
Igen. A biohacker kék fény blokkoló piros lencséjű szemüveget úgy terveztük, hogy a legtöbb vényköteles szemüveg mögötte elférjen.
Vagy használja a kék fény szűrő szemüveg rátétünket (clip-on), csiptetős:
–Nappali kék fény szűrő szemüveg rátét
–Esti szemüveg rátét
Vásárlóink a csiptetős rátét praktikusabbnak találták.
Bárki, aki számítógép, telefon vagy LED és fénycső világításnak van kitéve. A kék fény este kifejezetten káros, mivel ilyenkor még jobban megzavarja alvásunkat.
